パソコン眼鏡が眼の負担を軽減し眼精疲労を予防する
人間の眼は短時間であれば、近くを見ることはむずかしいことではありません。しかし、パソコンのように近いところを長時間見続けることは、大変苦痛なものなのです。しかし、パソコンを手で入力する限り手の長さしか離れることはできないのです。この近くをみる行為は眼の筋肉が水晶体を厚くしてピントを合わせています。筋肉を使い続けていることになります。ですから視力回復や眼精疲労回復に遠くの景色を眺めるとよいといわれています。
遠くを見ることで、眼の筋肉を休息させているのです。ずっと、遠くばかりを見ていると眼精疲労にはならないようです。常に筋肉が緩んでいるからです。最近は長時間パソコンに向かうことが多いですが、このパソコンの画面を近くで見るということが、眼の筋肉を使用し、それが長時間になればなるほど、眼は疲れるということになります。そこで、パソコンによる眼精疲労を予防するためにパソコン専用眼鏡が開発されました。パソコン専用眼鏡の原理は、近くにあるパソコンの画面を遠くにあるように見せるのです。虫眼鏡などは、物を大きく見せることによって近くにあるように見せます。この反対がパソコン専用眼鏡で近くにあるものを遠くにあるように見せるレンズを入れています。これによって眼の筋肉を使わせないようにします。
パソコン専用眼鏡を使うとパソコン画面までの50cmくらいの距離を遠くをみているように筋肉を働かせることができます。眼の筋肉が非常にリラックスしている状態です。だから、パソコン眼鏡を使用すると眼精疲労にならないということです。実際、パソコン眼鏡を使用したまま遠くをみるとぼやけて見えます。近くを遠くに見えるように設定しているからです。今やパソコンを1日中使用して仕事をしている人は多く、なにかしら工夫をして眼精疲労を予防していると思います。まだ、パソコン専用眼鏡を使用している人は多くはありませんが、眼精疲労の一番の原因である、眼の筋肉を酷使するということを回復するにはパソコン専用眼鏡が最も有効だと思われます。